Jarný ČSOB Bratislava Marathon je určite pre mnohých z vás highlight bežeckej sezóny u nás v Bratislave. Pre mnohé z vás z Bratislavy a okolia je toto podujatie akciou, kde si chcete splniť svoj bežecký sen - odbehnúť prvý polmaratón, desiatku alebo čo i len minimaratón, či po prvýkrát sa zúčastniť štafety a zvládnuť nástrahy trate ako tím.
Radi by sme vás všetky v ceste za splnením tohto sna podporili a to v podobe pravidelných, odborných tréningov a prípravou bežeckých plánov pre natrénovanie na jednotlivé disciplíny.
Aj preto prichádzame s návrhom pozmeniť koncepciu trénovania počas pravidlených SHEruns tréningov, ktoré sa konajú počas celého roka, vždy vo štvrtok o 19.00 hod, kde od decembra do apríla budeme s vami trénovať cielene a to v 3 skupinách:
TRVANIE PRÍPRAVY
DÁTUMY, kedy sa môžete tešiť na bežecké tréningy:
December | Január | Február | Marec | Apríl BONUS |
07.12.2017 | *04.01.2018* | 01.02.2018 | 01.03.2018 | 05.04.2018 o 18:00 |
14.12.2017 | 11.01.2018 | 08.02.2018 | 08.03.2018 | |
21.12.2017 | 18.01.2018 | 15.02.2018 | 15.03.2018 | |
*28.12.2017* | 25.01.2018 | 22.02.2018 | 22.03.2018 | |
29.03.2018 |
*tréning zrušený, Vianočné sviatky, Novoročne sviatky
05.04.2018 - Tréningový BONUS s fotením a výberom štartových balíčkov na ČSOB Bratislava Marathon 2018 o 18:00
TRÉNERSKÝ TEAM POD VEDENÍM TEREZY BEITLOVEJ
NA ČO SA MÔŽETE TEŠIŤ:
A NA ČO SA MÔŽETE TEŠIŤ EŠTE VIAC?
Aby sme vás ešte viac namotivovali, vymysleli sme pre vás súťaž. Ak sa budete s nami pravidelne pripravovať, po ČSOB BAM vyžrebujeme 10 z vás, ktoré budú môcť vyhrať niektorú z atraktívnych cien od našich partnerov.
- 1x Bratislava marathon balíček - tričko v hodnote 25 EUR
- 1x SHEruns balíček – tričko + 3x čelenka v hodnote 60 EUR
- 1x štartovné pre 2 osoby na Frauenlauf do Viedni v hodnote 70 EUR
- 5x kozmetický balíček z dm drogerie markt v hodnote 100 EUR
- 1x ročné štartovné na všetky behy v sezóne 2018 organizované agentúrou BE COOL v hodnote 150 EUR (VW Run&Fun, Triatlonová séria, Rajec High Tatras Night Run, FA Donovaly Night Run, Telekom Night Run, dm ženský beh)
Hlavná cena:
1x poukážka na nákup bežeckého oblečenia / tenisiek v Bratislavamarathon Running store v hodnote 300 EUR
SPOLU hodnota cien: cca 1200 EUR
PODMIENKY SÚŤAŽE
SHEruns je ženský bežecký klub v ktorom veria, že behanie je spoločenský šport. "Čím je nás viac, tým nám to ide lepšie. Preto sme vytvorili komunitu aktívnych žien, ktorej cieľom je spoločne trénovať, inšpirovať sa, radiť si a pomáhať si, aby sme spoločne mohli mať veľa pozitívnych zážitkov z bežeckých pretekov kde prekonáme samé seba a užijeme si kopec zábavy."